为进一步提升心理健康教育工作水平,促进员工心理健康发展,新浦金350vip心理协会于12月2日开展了“拥抱阳光,共同成长”主题心理委员培训会,心协副会长石昶昊主持会议。
会上,石昶昊详细阐述了心理委员的两大核心角色——倾听者与引导者,强调心理委员不仅需具备良好的沟通技巧和同理心,还要在关键时刻引导同学正确面对问题,培养积极向上的生活态度。随后,培训就心理健康的多维定义及其动态平衡的重要性进行案例说明,包括情绪稳定、认知健康、社会适应能力等。最后,结合老员工常见的心理困扰事例,讨论了学习压力和人际关系两个热点问题的具体缓解方法,同学们分享了各自有效的应对策略。
通过本次培训,心理委员不仅对自身职责有了更深刻的理解,也掌握了实用的心理健康知识和技能。新浦金350vip将继续加强心理健康教育工作,为员工营造积极健康的成长环境。
文:蒋紫洮 郭帅 图:石昶昊 编辑:李俊洁 审核:杨利红